I höstas fick jag min arbetskamrat EL åka iväg på kurs en gång i veckan på Stora Regionssjukhuset. Det handlade om att finna sin egenväg till Ett Sundare Liv:många å mycket bra föreläsare va det som berörde allt ifrån kost&motion till hälsa&ohälsa åsså lite stresshantering å kroppskännedom däremellan.Meningen med det hela va att vi som personal sku öka vårt välbefinnande OCH sedan föra våra kunskaper vidare till våra klienter. EL å jag har ruvat på detta över jul å under vintern här så har våran planering vuxit fram. Vi har bokat lokal, äskat pengar till både fika å föreläsare samt letat bra recept m.m osv. etc. o.dylOCH idag drog vi igång en sådan kurs! Vi har lagt upp det så att vid varje tillfälle ska det komma en föreläsare+ påföljande "resonemang-fika", sen ska vi ta en promenad åsså avslutningsvis avslappning.Denna första gång kom det en kvinna från Friluftsfrämjandet å instruera oss om stavgång (eller Nordic Walking som det så trendigt kallas i vissa kretsar!)Det ska bli jättespännande att vid 10 tillfällen utspridda över våren se om å hur det sker förändringar bland våra kära medverkande! ! !