helga

9 juli 2007 08:09

Jag känner igen att bloggandet är ett stillasittande nöje. Jag ska nog också ta fram min stegräknare nu till semestern. Det är motiverande faktiskt.

maria

9 juli 2007 10:28

Man ska gå ner låångsamt!!!

Persilja

9 juli 2007 13:08

Ordna med ståplats vid datorn!
Jag har en utmaning till dig hos mig. Men jag har nånstans i bakhuvudet att du inte gillade utmaningar. Om det är så kan du strunta i den!
Kanske blir det oleluckeöjeskeden-hahaha! Kul att den kom tebak!

Syss

9 juli 2007 18:09

Du kan ju oxå sälla dig till M´s utmaning om 8000 steg/dag. Det räcker för att komma i gång.......

elaina

9 juli 2007 21:25

helga, maria, Syss:
enligt den stegräknaren jag hade på mig idag har jag nu gått 12877 steg. Kan aldrig stämma, även fast jag GICK till jobbet imorse, måste va en "glädje-räknare". Troligen kan jag förmå Kärbon att köpa mig en ny. I synnerhet om det är så att jag frågar om han köpt nå´n CDskiva åt sig själv på sistone...

Persilja: Ja, på stället marsch vid datorn kan ju bränna en å annan kalori. Hur går det med Ditt joggande? Kanske kan Du inspirera mig att damma av stavarna å börja gånga åtminstone?
Apropå på utmaningar så har jag inget direkt emot dom, det va bara då i vårast det va lite för körigt...
=0)
PS: risken finns att Ole blir listad.



=0)

Nenna

9 juli 2007 21:30

Visst äré orättvist. En del kan vräka i sig nästan hur mycket som helst och det märks inte ett hg. på vågen. Vissa lider av det, förståss. Men å andra sidan, vad har några kg hit och dit för betydelse, huvudsaken är väl att man mår bra o trivs med sig själv. Gör man inte det så måste man ju så klart göra något åt det. Då hjälper det inte att sitta still på sin trinda bak och tro att allt ska ordna sig av sig själv. Så ut och motionera kära du! Stegräknare o stavar är bra redskap för att motivera sig.

Mimmi

9 juli 2007 21:36

Bra jobbat! Fortsätt du med motionen! Då ramlar nog extra kilona bort. Sedan är det bra att äta enligt tallriksmodellen oxå.

Annis

9 juli 2007 22:22

Usch, va´ du ger mej dåligt samvete! Jag är hopplös när det gäller att röra på mej! Men go´ mat tycker jag mycket om, så du kan ju förstå hur det är fatt med mej.... Jag hittar alltid på en massa ursäkter för att inte gå den där prommenaden, för att inte gå till simhallen osv. Man kanske skulle skaffa sig en jycke...... Nä´ det går ju inte, sambon alergisk.... Hopplöst fall!?!?

elaina

12 juli 2007 00:15

Nenna: Har ju faktiskt kommit upp på gott å väl dom 8tusen steg som min Syss familj utmanat mig på, så jag ska höjja ribban något å säga minst 8 men helst 10tusen steg/dag! Å stavarna är nu avdammade å rätt inställda. Glada tillrop å snälla kommentarer motivera mig nå alldeles väldigt, tack...

Mimmi: Tallriksmodellen är perfa! enkel att tillämpa å sund! Är nöjd om jag kan hålla denna vikt nu över semstern istället för att gå upp, som det lätt kan bli så´na perioder. Men sen då ska dom väck! Tack för att Du oxå peppar mig...

Annis: Inte ska Du ha dåligt samvete! Det mår man inge bra av. Å go mat kan faktiskt göras nyttigare. Å nyttig mat behöver inte smaka illa. Å inte är Du hopplös inte! Önska Dig en stegräknare av Sambon, Du ska se att man rätt snart kommer upp på flera tusen steg på en dag, bara av att gå hemma å skrota. Sen blir man sporrad att gå lite till å lite till å ett-tu-3 är Du uppe på 8-10tusen steg, jag lovar! Säg till när Du fått/skaffat en...

=0)